分享这篇文章：
当我们开车时，我们取决于我们的反应，听力和愿景等。众所周知，这些可能因年龄而受到不利影响。以下是要记住的一些提示，可以帮助弥补老龄化对我们的身体能力的影响：
监控和保护您的身体健康
驾驶可能是一个物理努力。随着年龄的增长，力量和灵活性可以衰落，因此驾驶诸如转向和检查盲点的活动可能会变得更加困难。为了打击力量和灵活性下降，尽量保持身体尽可能活跃。如果您已久坐不动或担心您参与锻炼的能力，请首先咨询您的医生。
意识到疲劳和药物使用
其中一些常见的药物会导致嗜睡，影响愿景和感知，决策，反应时间和机动。单独或合并，这些副作用会损害我们安全驾驶的能力。如果您或某人您知道任何这些副作用，请立即咨询医生或药剂师，以制定计划允许继续安全驾驶。
有定期听证和视觉测试
愿景和听力能力可以随着年龄的增长而衰落。检查我们的愿景和听证会经常并采取适当的措施来抵消任何衰退，可以帮助我们安全地驾驶。
知道你的局限性
最好避免可能是不舒服的驾驶条件，例如在高峰时段在道路更加拥塞时，当愿景受到黑暗环境和前灯的电视灯的限制，或者当车辆控制变得更加困难和视力时，在恶劣天气下更有限。
我们不必因为我们变老而放弃自由。但是，我们必须使用我们的经验，并预防伴随着自然老化过程的独特推动挑战。
监控和保护您的身体健康
驾驶可能是一个物理努力。随着年龄的增长，力量和灵活性可以衰落，因此驾驶诸如转向和检查盲点的活动可能会变得更加困难。为了打击力量和灵活性下降，尽量保持身体尽可能活跃。如果您已久坐不动或担心您参与锻炼的能力，请首先咨询您的医生。
意识到疲劳和药物使用
其中一些常见的药物会导致嗜睡，影响愿景和感知，决策，反应时间和机动。单独或合并，这些副作用会损害我们安全驾驶的能力。如果您或某人您知道任何这些副作用，请立即咨询医生或药剂师，以制定计划允许继续安全驾驶。
有定期听证和视觉测试
愿景和听力能力可以随着年龄的增长而衰落。检查我们的愿景和听证会经常并采取适当的措施来抵消任何衰退，可以帮助我们安全地驾驶。
知道你的局限性
最好避免可能是不舒服的驾驶条件，例如在高峰时段在道路更加拥塞时，当愿景受到黑暗环境和前灯的电视灯的限制，或者当车辆控制变得更加困难和视力时，在恶劣天气下更有限。
我们不必因为我们变老而放弃自由。但是，我们必须使用我们的经验，并预防伴随着自然老化过程的独特推动挑战。
